Вчера пережил (или совершил?) короткое астральное путешествие. Как обычно, вечером стал выполнять упражнения Фалуньгун. Была очередь 5 комплекса (полностью 5 комплексов занимают около 2 часов, но в Фалуньгун имеется очень удобная возможность компоновать их в такой последовательности, что можно уложиться в любой свободный отрезок времени). Сам 5 комплекс выполняется в позе лотоса и состоит из 4 частей. 1 – выполнение мудры, потом 3 неподвижных формы рук по 10 минут каждая и в конце – созерцание. Дальше
Комментариев нет:
Отправить комментарий